Vyzkoušejte chléb ze samých semínek. Je bez droždí, bez mouky a bez přídatných látek. Semínkový chléb obsahuje semena dýně, slunečnice, len a sezam.
79 Kč
70,54 Kč bez DPH
Rostlinné
Smysluplné
Vysoký obsah bílkovin
Klíčené luštěniny jako základní směsi
Nutričně vyvážené
Semínkový chléb je plný ovesných a pšeničných vloček. Je bez mouky a bez droždí. V hotovém výrobku najdete 17 g bílkovin na 100 gramů chleba.
Netradiční chléb je plný zdravých semínek. Zasytí vás a nabije energií. Přidáním javorového nebo agávového sirupu získá chléb nevšední nasládlou chuť. Díky složení vydrží chléb dlouho vláčný.
Nahrazování živočišných bílkovin ve stravě prospěje nejen naší planetě, ale také našemu zdraví.
Pokud ale maso omezíte, či zásadně vynecháte, o to více je potřeba zaměřit se na kvalitu všech konzumovaných potravin. Důležité je zařadit do jídelníčku semínka, jsou plná zdravých olejů, ale také potřebných minerálů.
Semínka se doporučují konzumovat několikrát týdně. Zkuste si je dopřát třeba ve veganském Semínkovém chlebu.
OVESNÉ A PŠENIČNÉ VLOČKY, slunečnice, len, SÓJOVÉ VLOČKY, dýně, PUFOVANÁ PŠENIČNÁ ZRNA, rostlinná vláknina, SEZAM. Výrobek může obsahovat stopy skořápkových plodů, vajec a mléka.
Potřebujeme: 250 g směsi Semínkový chléb, 50 g slunečnice nebo dýně, 6 g soli, 20 g libovolného sirupu (agávový, javorový,…), 20 ml oleje, 230 ml vody
Příprava: Do větší mísy nalijeme 230 ml vody (o teplotě cca 30 °C), ve které rozpustíme 20 g sirupu. Po rozpuštění sirupu přilejeme 20 ml oleje.
Následně přidáme směs Semínkový chléb, 50 g semínek slunečnice (dýně, ořechy) a 6 g soli. Vše důkladně promícháme.
Vzniklou směs naplníme do vymazané formy (cca 20 cm dlouhé) a necháme ji cca 45 minut stát při pokojové teplotě. Vložíme do trouby vyhřáté na 250 °C, ale ihned po vložení její teplotu snížíme na 180 °C. Pečeme asi 60 minut. Při pečení respektujeme zkušenosti s vlastní troubou.
Energetická hodnota
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny
Sacharidy
z toho cukry
Vláknina
Bílkoviny
Sůl
Připravte sobě a své rodině kvalitní čerstvé pečivo. Čtyřklíček je zdrojem bílkovin a vlákniny. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty a také k udržení normálního stavu kostí. Pro zachování pevného zdraví je nutné dodržovat zásady zdravého životního stylu a konzumovat zdravou a vyváženou stravu.
Chcete odlehčit svému zažívání, a navíc udělat něco pro planetu? Dejte si náš úžasný semínkový chléb.
